ამ კითხვაზე პასუხი არც ისე მარტივია, როგორც თქვენ ფიქრობთ. ბევრი ადამიანი არ არის დარწმუნებული, რომ სარგებელი ააბრეშუმის ძილის ნიღაბიაჭარბებს ხარჯებს, მაგრამ არსებობს მრავალი განსხვავებული მიზეზი, რის გამოც ვინმეს შეიძლება სურდეს მისი ტარება.

მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს სასარგებლო მათთვის, ვისაც აქვს მგრძნობიარე კანი ან ალერგია მტვრის ტკიპებისა და სხვა ალერგენების მიმართ, რომლებიც ღამით მათ საძინებელში ცურავს. ეს ასევე შეიძლება დაეხმაროს თვითმფრინავის ჩამორჩენას, რადგან მისი ტარება ეხმარება თქვენი სხეულის ბუნებრივ ცირკადულ რიტმს სწორ გზაზე დარჩეს.

აბრეშუმი პოპულარული გახდა, როგორც ძილის ნიღბების ალტერნატიული მასალა მისი გამძლეობისა და შეგრძნების გამო. ზოგიერთი ქსოვილისგან განსხვავებით, აბრეშუმი გრილი რჩება თბილ პირობებშიც კი, ამიტომ მისი ტარება დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ოფლიანობის ან წებოვნების შეგრძნება ძილის დროს. აბრეშუმი ასევე უკეთესად შთანთქავს ტენიანობას, ვიდრე ქსოვილების უმეტესობა, ასე რომ არ იჭერს ოფლს, როგორც სხვა მასალები

გარდა ამისა, გამოყენებით აძილის ნიღაბიასევე შეუძლია ზოგიერთ ადამიანს გაუადვილოს დაძინება სინათლის ზემოქმედების შემცირების გამო – რაც ლოგიკურია იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენი სხეული ბუნებრივად გამოიმუშავებს მელატონინს, როცა ბნელ გარემოში ვართ!

აბრეშუმის ძილის ნიღაბი დაგეხმარებათ დაისვენოთ ძილის წინ. ის ბლოკავს სინათლეს და ასევე აქვს დამატებითი სარგებელი, რომ ინარჩუნებს თქვენს სახეს სიგრილეს ღამით. აბრეშუმს შეუძლია შეამციროს ნაოჭები და აკნე, რადგან ის ძალიან ნაზი მოქმედებს კანზე – რაც მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ ცდილობთ მიიღოთ ასეთი სრულყოფილი სახის ფერი!

თუ თქვენ ხართ ადამიანი, რომელიც ებრძვის უძილობას ან სხვა საძილე დაავადებას, აბრეშუმის ძილის ნიღბები შეიძლება გამოყენებულ იქნას უკეთესი დასვენებისა და დღის პრობლემებისგან თავის დაღწევისთვის.